LOVEBYELLIS

MUGGCAKE

Efter lite sökande efter nya recept som jag tål (har IBS) så fann jag lite olika mellanmål och frukost altenativ. Testade på den omtalade muggcake, var faktiskt godare än jag trott. Dock är jag inte van med chokladsmaken sådär på morgonen, men lär göra om det igen. Jag valde färska jordgubbar till vilket passade perfekt. Har ni testat det? Vad tyckte ni om det?

Recept: 2 dl glutenfritt havregryn, 1 mosad banan, 2 msk kakao, 2 msk kokosflingor, 1 krm bakpulver, 1 ägg, lite vaniljpulver. Blanda ihop allt och släng i det i en mugg. In i mikron 2-3 min.

Kommentarer

Laddar kommentarer...
Visa alla kommentarer
Formuläret laddas