LOVEBYELLIS

WORKOUT AT HOME

 I början på januari köpte jag gymkort på Fitness24seven som ligger två minuter gångavstånd från mig. Riktigt nära! Men har även fått användning av min gamla yogamatta och mina fyra vikter jag köpte för ett par år sedan då jag haft några träningspass hemma också. Brukar starta eller med fem kilometer promenad innan jag kör igenom några övningar som är enkla. Det är rätt smidigt att ha vikter hemma (finns och köpa nästan överrallt för en liten summa) då jag tycker det är skönt med variation. 

Kommentarer

Laddar kommentarer...
Visa alla kommentarer
Formuläret laddas